Une séance de coaching wingwave pas à pas

Cette séance Wingwave spontanée a été filmée pour présenter les fondamentaux de la méthode. Une véritable séance dure entre 45 minutes et 1 heure. En voici les principales étapes en sachant que les techniques utilisées varient en fonction des objectifs recherchés. Nous détaillerons tout ça dans de futures vidéos !

L’arrivée

L’objectif est ici de lâcher prise et prise de contact

Le test musculaire myoatique

C’est la boussole pour découvrir le thème qui « stresse », la croyance limitante. Pour en savoir plus sur le test myotatique et le Wingwave ou sur le site Wingwave.com.

Expression d’une cognition positive

En face de la croyance limitante nous exprimons ensemble une cognition positive et testons de cette cognition.

L’arbre des assertions

Comme des détectives nous allons partir à l’origine du stress. Passé, présent, avenir, soi-même, des proches.

Le balayage corporel Rapid Eye Mouvement

pour « ranger » le système quand une émotion est rencontrée, nous effectuons un balayage corporel. Dans une véritable séance, les itérations sont plus nombreuses

Le pont vers l’avenir

Cette étape a vocation d’ancrer le bénéfice de la séance.

Des questions ?

N’hésitez pas à me contacter !


(Avec la joyeuse participation de Carole Colineau Coaching et Résonance et Nicolas Peretti à l’image).